ともとコエンザイムQ10は、心臓病の医薬品でしたのが、2001年にサプリメントの使用が厚生労働省から許可されました。
今では、多くのコエンザイムQ10サプリメントが出回っています。
最近では還元型コエンザイムQ10という、体内に存在するのと同じ状態のコエンザイムQ10がブームになっています。
コエンザイムQ10は多くの効果があります。
代表的なのはアンチエイジング、疲労回復です。
肥満の改善や美肌、免疫力向上の効果もあります。
多くの効果がある半面、もともと体内にある成分なので、デメリットがあまりないのも特徴です。
