健康情報
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2011年7月23日土曜日
青汁
青汁は非常に栄養価の高い飲み物です。
手軽にビタミンやミネラルを摂ることができます。
青汁はケールを使用したものが一般的でしたが、最近は明日葉を使った
ふるさと青汁【マイケア】
のようなより栄養価の高いものや飲みやすいものも出てきています。
青汁は医薬品ではありませんので、飲み方に制限はありません。
1日1回を継続的に飲み続けるのが望ましいです。
青汁を飲んで健康的な体をつくりましょう。
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